In diesem Video teile ich mit euch die 10 Regeln, die mein Leben verändert haben. Dabei geht es um Themen wie Loyalität, Fokussierung auf das, was man selbst beeinflussen kann, und die Bedeutung von Achtsamkeit. Ich erkläre, warum es wichtig ist, über andere so zu sprechen, als ob sie dabei wären, wie man in emotional aufgeladenen Situationen eine aktive Pause einlegen kann und warum es so wichtig ist, sich selbst um sein Wohlbefinden zu kümmern, um anderen helfen zu können. Diese Regeln haben mir geholfen, mein Leben zu verbessern, und ich hoffe, dass sie auch für euch hilfreich sind. Schaut euch das Video an und probiert ein paar Dinge aus, experimentiert und findet heraus, was für euch funktioniert!